振り返り
腰痛 ヨガ
振り返りようにとりあえず箇条書き。
目標
今年もあっという間に過ぎてしまいました。2023年を振り返ろうと思います。
振り返り
2023年10月29日に横浜で開催された横浜マラソン2023に参加しました。
横浜マラソン
運動
学習量を増やしてきていた英語ですが、CEFR（セファール）B2レベルに到達しました。
英語
横浜マラソン
去年から体重を落とすために運動や筋トレをしていましたが、2023年はさらに安定させるべくフィットネスジムに通うことにしました
フィットネス ジム 筋トレ
これまで継続的に英語を学習してきてはいましたが、この半年ほどはさらに学習量を増やしています。
英語