Runrunrun のアプリアイコン

走るのは、Apple Watch のまま。
読み解くのは、ここで。

Runrunrun にワークアウトの開始ボタンはありません。計測は今までどおり Apple Watch にまかせたまま、 このアプリはヘルスケアに残った記録を見返すことだけを担当します。

App Store 審査中
スプリット ペース推移 心拍ゾーン ルートマップ 自己ベスト 振り返り 目標とレース

ヘルスケアに残ったものを、
ランナーの目線で組み直す。

1km ごとのラップ、ゾーンごとの滞在時間、走った道のり。ヘルスケアは、そのすべてを正確に記録しています。 Runrunrun はその同じデータを、ランニング専用の切り口で組み立て直します。

1km ごとに、何が起きていたか

ラップタイム、ペース、平均心拍、標高差を並べたスプリット表。最速ラップは太字で目立たせ、 ペースは横棒で相対的に見せます。前半で突っ込んだ日は、表を見ただけで分かります。

  • 刻みは 1km / 1mile / 自動から選択
  • 端数の最終ラップは区別して表示
スプリット表とペース推移グラフを表示した画面

Z2 で走れた日か、追い込んだ日か

心拍の推移と、ゾーンごとの滞在時間。Z1 から Z5 のどのゾーンで走った一本だったのかを、 時間と割合で見られます。ゾーンの境界はあなたに合わせて動かせます。

  • 最大心拍法と予備心拍法(カルボーネン法)
  • 最大心拍はヘルスケアの生年月日から推定。一度手で入力すると、以後は自動で上書きしません
心拍の推移とゾーン別滞在時間を表示した画面

あのコース、どこを走ったんだっけ

GPS ルートを地図に描き、ペースまたは標高で色分けします。スプリット地点にはマーカーが付き、 タップで全画面に広がります。屋内ランではルートマップを表示しません。

ペースで色分けしたルートマップを表示した画面

積み上がりと、いちばん速い区間

週・月・年で切り替わるトレンド。走行距離の棒グラフには前年同期を薄く重ね、 平均ペースは距離帯ごとに分けて見られます。

  • 自己ベストは 1km / 5km / 10km / ハーフ / フル
  • これはヘルスケアの標準の項目ではないため、距離のデータから最速区間をアプリ側で計算しています
心拍ゾーン分布の推移と自己ベストを表示した画面

数字だけでは、理由が分からない

ランごとにメモ、きつさ(RPE)、体調、タグを残せます。設定でオンにすれば、 きつさをワークアウト強度としてヘルスケアに書き戻すこともできます。

  • シューズを登録すると走行距離が積み上がり、寿命に達すると通知でお知らせします
  • アプリを入れる前に履いていたぶんは、初期距離として手で足せます
週ごとの走行距離と平均ペースの推移を表示した画面

次のレースまで、あと何日

週または月の目標を距離・時間・回数で立て、進捗をホームで追えます。 レースを登録すると、残り日数がホームにずっと表示されます。終わったあとは実際のランを紐付けて、目標との差を見返せます。

  • 週単位の計画と、実際に走ったランの突き合わせ
  • アプリが勝手に確定させず候補として出すだけなので、1 日に 2 本走った日でも取り違えません
今週の進捗と次のレースを表示したホーム画面

健康データは、
端末から出ません。

ヘルスケアから読んだデータは、この端末の中だけに保存します。iCloud にも同期しません。

読んだものは、持ち出さない

ワークアウト、心拍、ルートはすべて端末の中にだけ保存します。開発者のサーバーへ送る仕組みがありません。

同期するのは、書いたものだけ

メモ・きつさ・体調・シューズ・目標・レース・計画だけが、あなた自身の iCloud プライベートデータベースに保存されます。開発者からは見えません。

アカウントも、サーバーもない

登録は不要です。開発者が運用するサーバーは存在しません。

広告も、トラッキングもない

解析 SDK・広告 SDK は一切入っていません。ネットワーク通信のコードそのものがありません。

書き込むのは、ひとつだけ

ヘルスケアへ書き戻すのは、あなたが自分で入力したきつさ(ワークアウト強度)だけです。既定はオフで、設定でオンにしたときにだけ書き込みます。

いつでも持ち出せる

記録は JSON と CSV で書き出せます。やめるのも、移るのも自由です。

詳しくはプライバシーポリシーをご覧ください。

動作環境

対応 OS
iOS 26.0 以降
対応デバイス
iPhone(iPad には対応していません)
必要なもの
ヘルスケアにランニングの記録があること。Apple Watch はもちろん、iPhone だけで記録したものや、他のアプリがヘルスケアに書き込んだものも読み込みます
単位
km / mile を設定で切り替えられます
言語
日本語・英語
料金
無料。App 内課金はありません